El Silicio orgánico es un mineral que está presente en nuestro organismo en pequeñas cantidades (0,001%), por lo que también se le denomina oligoelemento. También se conoce como Silicea o Sílice y se presenta en la naturaleza en forma de mineral de cuarzo.
Es un mineral muy común en el universo entero y otorga dureza y […]
Es cierto que muchas veces hemos escuchado decir por ahí que si cenamos pan o incluso fruta vamos a engordar. Se dice que “los carbohidratos engordan y más si los comemos en la cena”. Esta afirmación, es muy ambigua, ya que, los carbohidratos no es únicamente el pan o la tortilla, además que también influye […]
Las mujeres queman menos calorías que los hombres y el esquí requiere más esfuerzo que el snowboard, según un estudio realizado por los expertos de Nutrición Center a ocho monitores de esquí en las pistas de Sierra Nevada.
Nutrición Center, empresa especializada en la investigación al servicio de la nutrición y la dietética, ha realizado un […]
En este artículo veremos todas las dudas sobre la pelvis neutra de la que tanto oímos hablar en estos días, tanto en el Pilates como en el mundo del fitness. Nos enfocaremos en ejercicios que abordan la colocación de la pelvis y de la columna, veremos el cómo y porque de la dinámica de los […]
El líquido es conocido mundialmente por sus beneficios terapéuticos y cosmetológicos, expertos aseguran que disminuye total o parcialmente desde estrías a quemaduras
Cuando se habla de ozono se nos viene a la cabeza la tan dañada capa y lo riesgoso de su deterioro para la salud. Sin embargo, el ozono también tiene una connotación positiva y […]
El medio ambiente se ha convertido, en los últimos años, en un tema de gran importancia y un ámbito controvertido de discusión hasta en foros internacionales.
El problema parece ser que el avance tecnológico e industrial contribuye, en parte, a la destrucción y deterioro de la naturaleza con promotores y detractores en ambos bandos. Y por […]
Las mujeres queman menos calorías que los hombres y el esquí requiere más esfuerzo que el snowboard, según un estudio realizado por los expertos de Nutrición Center a ocho monitores de esquí en las pistas de Sierra Nevada.
Nutrición Center, empresa especializada en la investigación al servicio de la nutrición y la dietética, ha realizado un […]
Los bioflavonoides empiezan a conocerse debido a sus grandes propiedades o beneficios para los problemas circulatorios o relacionados con hemorragias. ¿Quieres conocer, a fondo, todas las propiedades o indicaciones que tienen los bioflavonoides?
¿Qué son los bioflavonoides?
Los bioflavonoides son unos nutrientes, también conocidos como vitamina P, que suelen encontrarse en la parte blanca interna de la […]
La cocción adecuada es más importante de lo que a simple vista pueda parecer.
No solamente asegura el consumo saludable de alimentos, sino que ayuda a adelgazar o a no contribuir con el sobrepeso. Hay varias maneras de cocinar la comida para que ésta brinde beneficios tanto en el organismo como en la silueta.
Solamente es necesario […]
Los tendones son como cuerdas a cada extremo de los músculos donde anclarse al hueso (entesis). La tendinitis es la inflamación de la envoltura o vaina del tendón, y cuando ocurren muy cercanas al hueso se denominan entesitis. Suelen tener un origen traumático (traumatismo único o de repetición) o reumático, y puede incluso aparecer rotura […]
