Es importante asegurar que sus niveles de C-LDL, C-HDL y triglicéridos se encuentren dentro del rango saludable recomendado. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, todos los adultos de 20 años de edad y mayores deben tener una prueba de colesterol en sangre cada cinco años. Se hará la prueba de sangre después de un ayuno […]
El día de hoy escuchamos mucho hablar sobre el colesterol y muchos desconocemos que es el colesterol.
El colesterol es un tipo de grasa que circula por nuestra sangre y que cuando sus niveles normales se encuentran elevados este exceso de grasa se va acumulando en las arterias de nuestro cuerpo y las va tapando poco […]
Una dieta sana, baja en grasas, nos ayudará a mantener a raya el colesterol pero se ha descubierto un nuevo aliado en la lucha: los fitoesteroles. En este artículo encontramos toda la información sobre que son fitoesteroles y como nos pueden ayudar.
¿Qué son los Fitoesteroles?
Los Fitoesteroles son unos compuestos naturales vegetales presentes en pequeñas cantidades […]
Con esta sencilla dicotomía, muchos médicos del Primer Mundo, donde las enfermedades cardiovasculares son una de las causas principales de mortalidad entre la población adulta, intentan concienciar a sus pacientes de los riesgos que para la salud comporta una alimentación poco equilibrada y rica en grasas.Para que el colesterol llegue hasta las células, antes requiere […]
Aunque la creencia está muy difundida, lo cierto es que el colesterol no es un enemigo de la buena salud. El cuerpo produce naturalmente esta sustancia, que forma parte de las membranas de las células y contribuye a la fabricación de hormonas. Sin embargo, su producción puede aumentar si se consumen en exceso alimentos con […]
Mi médico me ha comentado que con pilates no puedo bajar el colesterol
Tu medico esta en lo cierto. En la mayoría de los casos la mejor manera de bajar el colesterol malo en sangre es reduciendo el porcentaje graso de nuestro cuerpo, para decirlo más claro perdiendo grasa, michelines, tripa, cartucheras etc.…
El pilates como la […]
Para: Colesterol, triglicéridos, aterosclerosis, angina de pecho, cálculos biliares y enfermedades del hígado.
Dosis: De 3 a 6 tazas al día, una cucharadita por taza, hervir 7 minutos a fuego lento, tomar 30 minutos antes de cada alimento. COMO AGUA DE TIEMPO.
Nota: Siempre preparar el té en loza de peltre sin despostillar o de acero inoxidable, […]
Es importante asegurar que sus niveles de C-LDL, C-HDL y triglicéridos se encuentren dentro del rango saludable recomendado. Según la Asociación Estadounidense del Corazón, todos los adultos de 20 años de edad y mayores deben tener una prueba de colesterol en sangre cada cinco años. Se hará la prueba de sangre después de un ayuno […]
Con al dieta de las sopas de pueden perder entre 2,5 kilos y 3 kilos en tres días y entre 7,5 y 8,5 kilos en 7 días.
Esta dieta fue diseñada para aquellas personas enfermas del corazón que debían de someterse a intervenciones quirúrgicas y necesitaban perder peso rápidamente para poderse operar.
Este tipo de dieta tiene […]
Esta dieta que nos ha enviado virgy es un tipo de dieta hipo calórica que combina muy bien la variedad de alimentos bajos en calorías con el consumo de la piña.
La piña es una fruta que además de ser poco calórica tiene la peculiaridad de quemar grasas, es por esta razón que a lo largo […]
