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	<title>Fitness - Ejercicio, Pilates, Dietas, Nutrición, Videos, Artículos y un nuevo estilo de vida</title>
	<link>http://www.clia.org.mx</link>
	<description>Artículos y videos gratuitos sobre actividad física, pilates deportes y nutrición.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Sep 2008 17:29:56 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Glucosa ¿Qué es? ¿Para qué sirve?</title>
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La glucosa es la principal fuente de energía para el metabolismo celular. Se obtiene fundamentalmente a través de la alimentación, y se almacena principalmente en el hígado, el cual tiene un papel primordial en el mantenimiento de los niveles de glucosa en sangre (glucemia). Para que esos niveles se mantengan ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/05/glucosa-%c2%bfque-es-%c2%bfpara-que-sirve/</link>
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		<title>Menos Colesterol, Mas Vida</title>
		<description>Ante la profusa campaña del cuidado del colesterol que se viene desarrollando desde hace ya algunos años, el público identifica al colesterol como una sustancia muy dañina para el organismo. Sin embargo todos tenemos colesterol.

El colesterol es un lípido muy necesario para la vida, ya que con el, el organismo ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/05/menos-colesterol-mas-vida/</link>
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		<title>Aun algunas personas delgadas y atléticas pueden tener celulitis.</title>
		<description>Existen muchos tratamientos que la mejoran. Entre estos tratamientos están son la endermologia o endermologie y muchas otras maquinas similares. Anteriormente se creía que la liposucción la eliminaba pero actualmente se cree que puede hacerla menos visible pero no eliminarla.

Algunos cirujanos plásticos recomiendan tratamientos de endermologia después de la liposucción ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/04/aun-algunas-personas-delgadas-y-atleticas-pueden-tener-celulitis/</link>
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		<title>¿Cómo puedo saber si tengo celulitis?</title>
		<description>

La celulitis se puede presentar en cualquier parte del cuerpo, pero suele ocurrir sobre todo en la cara y las piernas. Siempre que te cortes o tengas algún problema en la piel, deberías informar a tus padres para que puedan seguir la evolución de la lesión.

Si el área te duele, ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/04/%c2%bfcomo-puedo-saber-si-tengo-celulitis/</link>
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		<title>Formas de adelgazar</title>
		<description>Nuestro consejo es que sigas un estilo de vida que permitiendo adelgazar rápidamente y mantener en un "peso ideal" no perjudique tu salud. Los mayores expertos en nutrición y salud aconsejan no prescindir de los nutrientes esenciales. Dicho esto, es cierto que en el "mercado" existen muchos métodos o formas ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/03/formas-de-adelgazar/</link>
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		<title>Adelgazar la cara</title>
		<description>
Algunos consejos generales:


	Sigue una dieta general de adelgazamiento que se ajuste a tus preferencias y necesidades.
	No incluyas en la dieta galletas, pastas o hidratos de carbono en exceso.
	Vegetales, verduras y frutas es la dieta ideal para tu cara. Especialmente frutas frescas ricas en antioxidantes.
	Tres veces al día, al levantarte, a ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/03/adelgazar-la-cara/</link>
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		<title>Aminoácidos</title>
		<description>Los aminoácidos son biomoléculas formadas por (C) Carbono, (H) Hidrogeno, (O) Oxígeno y (S) Azufre.
Estos, son la única fuente aprovechable de nitrógeno para el ser humano, además son elementos fundamentales para la síntesis de las proteínas, y son precursores de otros compuestos nitrogenados.

Se dividen en esenciales y no esenciales.

Los esenciales: ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/02/aminoacidos/</link>
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		<title>Cyto-Gainer</title>
		<description>Ventajas de usar Cyto-Gainer
Combinado con un régimen serio de entrenamiento de la fuerza y una sensible, dieta sana, usted notará aumentos inmediatos en masa y peso del cuerpo del músculo al suplir con el Cyto-Gainer

El Cyto-gainer es carbs y proteína casi enteramente complejos del suero de la calidad ultra alta. ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/02/cyto-gainer/</link>
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		<title>Convierten células en productoras de insulina</title>
		<description>Científicos estadounidenses consiguieron convertir células vivas ordinarias en células capaces de producir insulina, un descubrimiento que ayudará a combatir la diabetes y supone un gran paso hacia la medicina regenerativa.

Para conseguirlo, los investigadores utilizaron tres genes de un virus común para transformar células exocrinas, que cubren el 95 por ciento ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/01/convierten-celulas-en-productoras-de-insulina/</link>
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		<title>Tomar decisiones difíciles cansa el cerebro</title>
		<description>

En una investigación realizada por miembros de la Universidad de California, se pudo determinar que, cuando una persona toma una decisión difícil, su mente se fatiga y pierde capacidad tanto la memoria como la concentración, así como de tomar nuevas decisiones, publicó el diario argentino clarín.com.

De acuerdo con el estudio ...</description>
		<link>http://www.clia.org.mx/2008/09/01/tomar-decisiones-dificiles-cansa-el-cerebro/</link>
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