La grasa en el abdomen es peligrosa
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) afirmaron que un exceso de grasa en el diámetro de la cintura está relacionado con el riesgo de sufrir un infarto, hipertensión arterial y diabetes mellitus.
Rosa Ivonne Fernández Marchan, del área de Fomento a la Salud, explicó que en las mujeres la cintura debe medir menos de 80 centímetros y en los hombres, no superar los 90. “El exceso de peso está directamente relacionado con el consumo cotidiano de productos con altos niveles de azúcar y grasa, así como con la nula actividad física. De hecho, el problema de salud comienza cuando el gasto energético de la persona no compensa la ingestión de calorías”, señaló.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Coberturas 2006, realizada por el IMSS, la prevalencia de sobrepeso y obesidad central, es decir en la cintura, es de 37% en los hombres de 20 a 59 años, mientras en las mujeres de la misma edad es de 79%.
En los módulos del Programa Integrado de Salud (PREVENIMSS), ubicados en las Unidades de Medicina Familiar, se evalúa el estado de nutrición de cada derechohabiente (persona que es elegible para los beneficios de seguridad social), a quien se informa el resultado y se le recomienda la alimentación correcta, así como la práctica diaria de actividad física durante al menos 30 minutos.
